活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2025-02-27 星期四
练习项目：1.1 2.2
练习时长：35分钟
练习感悟：今天发现一个有趣的点，明明是在内听，却感觉耳朵比平时灵敏很多，甚至能感觉到在那里动，能听见很远地方的声音，二者并不冲突，相反是要内听才能听到远处的声音。还有一个最后结束的时候看见了一颗巨大的眼睛睁开，和人类的眼睛不一样，又感觉是自己身上的。

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张鸭鸭
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