活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：水天一色
打卡日期：2025-02-14 星期五
练习项目：观火
练习时长：20 分钟
练习感悟：过了年好像是第二次打坐。这次开始杂念还是好多，天马行空的乱想。忽然说静就静下来了。眼前一会黑一会白后来好像是个太极形状。慢慢还看到了青铜鼎后来又变成了金黄色。几根腿没看清。

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水天一色
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