活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2025-02-06星期四
练习项目：一乘、八等
练习时长：70分钟
练习感悟：
我非众生，众生非我，然众生与我皆同源。同源而异名，同名而异性，同性而不同德。德之尊者，为本我真心，而心起于一处，是以苍生皆有其心也。

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清云
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