打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2025-02-04 星期二
练习项目：睡前内观
练习时长：分钟
练习感悟：终于发现了 ，每次在一等运转那个日月返光照虚空的时候，就双腿的膝盖处喷涌出一股热量，很庞大，然后上下发散，尤其沿着小腿而下。然后手脚的那些寒气就沿着路线一路往下，排出去了 。
每次只要引动日月 ，都会这样 。
以前没有过这样的，以前都是从转海开始，下丹田处就自然而然地涌出一股股热量。要么心窝处，涌出一股股清凉之气。
最近是下丹田依然热量涌出，心窝处，总感觉里面暖和又空旷（说不来的感觉）感觉心脏被扩大了一样，好几天这样的。
多了个膝盖涌出一股股热气。从前面几次就这样，昨晚一路运转尝试，发现每次都会 。
这是啥原因呢 ？日月引动为何 一大股热量是从膝盖处出来的？然后上下而行的？