活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：云九歌
打卡日期：2025-01-30 星期四
练习项目：观火，转海，站桩
练习时长：未知分钟
练习感悟：这段时间比较尴尬本以为过年活少会有时间没想到反而活多了没什么时间搞得心魔猖狂，各种负面情绪影响

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云九歌
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