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当前参与者：93人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2025-01-23 星期四
练习项目：1.1 2.3
练习时长：35分钟
练习感悟：一打坐就热，最近总觉得下丹田有颗珠子
打卡日期：2025-01-23 星期四
练习项目：1.1 2.3
练习时长：35分钟
练习感悟：一打坐就热，最近总觉得下丹田有颗珠子
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 15打卡
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2025-01-23 08:20 -
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2025-01-23 07:23 -
01-23第22次打卡仅有文字
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2025-01-23 07:13 -
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