活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2025-01-19 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这一周的甲流，是一场神奇的旅程，一天一个病候、一天一个脏腑主导问题次第出现，喝药后经气的流动冲击堵塞的穴位，以及药物对脏气升降的粗略感知，子午流注不但应证了经气流注的确切还告诉我子午六冲不光对冲他们还一气相通！

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湖圖粉
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