活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-12-30 星期一
练习项目:一二三等
练习时长:30+50分钟
练习感悟:卯时,胳膊下面的筋胀痛,早上醒来右手拇指食指中指麻胀,估计十几分钟后身体才开始慢慢让起来,胳膊也有缓解
戌时,微汗,头部清凉扩散至喉咙,到金池时有闪电,惚恍间出现一对白色大鹅,后面很多植物种子,气都往额头聚集,出现一个旋转的八卦图,还出现过白描的凤凰,狗
PS:梦里出现两次婚礼场景,好像一对中年,一对年轻人,红彤彤好喜庆

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