打卡学员：纯黑之梦_QTE2X
打卡日期：2024-12-27 星期五
练习项目：第一乘
练习时长：35分钟
练习感悟：第一等排出大量浊气，第二等在火龙降下时，受日光照耀，似乎有了蜕变。三车上昆仑时，向山脉播种，草木生长，破石散浊，上至昆仑，旧山崩散化尘，留下一片金色，似光的新山脉。元神下降时，日、月、星光与元神之形混为莲台，元神则呈现雾态，有时为光态，有时会回返为人形。
第三等，鼎呈现四方鼎，以火炼鼎，虚火上腾时，鼎逐渐化为金质，小篆的宇宙二字在南北面刻上，鼎内好似一片宇宙，鼎中金丹浮出，雾态元神化为手，将丹裂为很多份，散入全身。
第四等，就是元神雾态元神游走，没有其他。