活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-12-26 星期四
练习项目：一二等
练习时长：60分钟
练习感悟：会阴处清凉，右耳内胀，微汗。出现石像，还有一尊像佛像，感觉还向打坐中的“我”拜了拜，一个人骑在牛上，有许多石阶，一股力量把北海到南海之间划出分界，几个穿古装女子站在流动的星河间，出现排列整齐的花蓝色为主，出现：曼这是陀罗，以前也出现过，一直不知道怎么描述。最近打坐头部易出汗，收工头顶点点清凉。期间右手左右自动摆动，时间久

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梅子M
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