活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-11-25 星期一
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：转海，一年一遍下雨过程，后面今天感觉，自己好像最开始洪水速度快，我就控住，文火运转，再是自己好像打坐，头顶星空，好像星空不是我平时看到的星空，再是一个白色的光突然间,在我面前炸开，好像自己身上枷锁解开，没有声音那种解开的，自己打坐状态，头顶上宇宙星空，观望自己，天上的星星好像运转，时空，速度，我好像还差点意思关于理解未打开的星辰，还不到时间

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悠然自在
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