活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-11-10 星期日
练习项目：观火，静修
练习时长：分钟
练习感悟: 今天休息，打坐静修时看的那光色是青白带绿，可能昨晚梦见的那个场景没有消失吧，而且最近做的梦，醒来之后都是精神状态很好，不会累，梦里也是很多祥和的自然风景，里面好像还有他们自己的故事，我会变成好多路人视野角度去观看，好像最近一直都在变化着发生什么事吧。

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上官小云
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