活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:岁安
打卡日期:2022-09-21
练习项目:二等
练习时长:30分钟
练习感悟:同昨天。有变化的是退阴符。第一次退完忘了又来了一次,结果变成了中间是一团净火外周是一团黑气,而且退出体外后与火龙纠缠在了一群好不容易才分开。白色净火也不太好分散一直是一团。

打卡学员:岁安
打卡日期:2022.9.21
练习时长:15分钟
练习项目:二等
练习疑难:无变化。

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