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当前参与者：153人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-09-30 星期一
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，打坐。昨晚子时来反应了，先是冒汗后上吐下泻后，瞬间觉得特别轻松，好像放下了多年的盔甲，不仅看清了很多人很多事，更是看轻了生命线的台阶，今天时而有时而无的在后劲中消化感悟初心。
打卡日期：2024-09-30 星期一
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，打坐。昨晚子时来反应了，先是冒汗后上吐下泻后，瞬间觉得特别轻松，好像放下了多年的盔甲，不仅看清了很多人很多事，更是看轻了生命线的台阶，今天时而有时而无的在后劲中消化感悟初心。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 95打卡
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