打卡学员：清云
打卡日期：2024-09-29星期日
练习项目：一等至七等
练习时长：62分钟
练习感悟：
内观看到一轮大日悬挂在空中，有趣的是，大日倒映在海面的影子确实月亮，看着就像是一轮月亮藏在海中一样。
看到一个人被人挑衅，因为妻儿而妥协。画面一转，看到那人妻儿被杀，杀人者在旁边讽刺，在杀人者靠近那一刻，那人从口袋掏出一只笔，瞬间插入杀人者的喉咙。在看到这些场景的时候，仿佛能体会到那种冲动，想反击，但还是忍了，也包括后来偷袭时的狠戾，这都能感受到一部分，但心中有另一个声音，它跟我说看着就好，一时之间有些纠结，但其实讲的还是该刚就刚，该柔就柔的道理，不过这场景很快就过去了。
站在一个山谷中，抬头上望，看到那山壁顶处有一凉亭，心念一动，一跳，瞬间就到凉亭中，亭中有石桌一张，石椅三只，这很平常。但一到这亭中，一眼望去是一片云海，本以为着凉亭是在山顶，没想到是绝巅之上。坐在这石椅上，望着云海，不由想到，这内景是要表达什么意思呢？看着这云卷云舒，心中明白了。心念一动，来到一山中，走过森林、淌过溪流、迈过花丛；又一飞而上，穿过云层，看那日月星河；又顺而落下，飞过海面，落入海中，看那海沟、海底，一念间走过三山五岳，五湖四海。就这样走过了天和地，转眼间又回到凉亭中，不由想到，若是一个人能看过山海、天地、人间，那那个人会是怎么的呢？突出的是什么呢？气质？心胸？见识？眼界？“或许我该出去走走”这句话就这样自然而然的出来了，看来后面还是会走一遭，比较这念头一出现，基本就是一颗种子落地，缺少的只是一个时机。而从游玩回来后，发现脑袋有点痛，就收心收念，静心内观，痛感就慢慢消退了。
眉心原本是有点发胀的，不过这在今年打坐中算是经常的了，司空见惯了。不过随着打坐的进行，眉心那位置开始发热，后面又痛起来了，收功后就恢复正常。