活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-09-26 星期四
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，静修。今天陪长辈去医院看牙，她算半个道友，给我启发很大，在念经和祈祷上香看事这方面。有得有失，才是人生。这是我经常开导她也是她开导我的偈语。去一家中医院，除了草药味，其他地方有点不想去，路过都绕道而行。实在避不开就把自己看成一个小太阳，扫过去就行。回头率很高，也可能是我个子高吧。

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上官小云
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