活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:悠然自在
打卡日期:2024-09-16 星期一
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:转海后,有雷电往下丹田劈了一两下,有一个路灯在靠近右边天空,很亮

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悠然自在
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