活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-09-15 星期日
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，诵经，静修。昨晚有一场考试，村委会让我整理环境，我手一转挖掘机一铲子下去把邻居家房子拋了，后来发现房子很多内部有很多建筑结构还是经不起两铲子，那一刻心理像打破了一些桎梏，虽有点不舍，但事后觉得我做的对。

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上官小云
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