活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-09-08 星期日
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，诵经，静修。今天又去应酬了，但是没有那种感觉了，很平淡的饮酒洽谈生活方式。白天多了一丝念头，就是异样的跳动时，瞬间会忍不住的去看，动脉和静脉在某个穴位会有特别反应，时间不同，位置也不同。观察好几天了，今天比较明显而已。宇宙观应该可以运用比喻下，再往大了想我还是别人宇宙观里的尘埃念头吧。

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上官小云
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