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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
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打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：云九歌
打卡日期：2024-09-08 星期日
练习项目：八部金刚功+第一等
练习时长：36分钟
练习感悟：感觉还是挺好的就是熬夜班太伤身体了，一上夜班大半宿都没的睡还得上一中午，感觉身体里都是负面能量，练完就好很多了但是还是很虚的感觉
打卡日期：2024-09-08 星期日
练习项目：八部金刚功+第一等
练习时长：36分钟
练习感悟：感觉还是挺好的就是熬夜班太伤身体了，一上夜班大半宿都没的睡还得上一中午，感觉身体里都是负面能量，练完就好很多了但是还是很虚的感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 103打卡
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