活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:wendy_CY24B
打卡日期:2024-08-21 星期三
练习项目:
练习时长:74分钟
练习感悟:没能达到入静,当时已经比前一阵的状态要好一些了。当然没能恢复到之前的那种一上座就很快入静的状态。没怎么观火焰也没转海

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点评人 点评时间 评语
wendy_CY24B
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