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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：烽火NRW
打卡日期：2024-08-19 星期一
练习项目：一二等
练习时长：30分钟
练习感悟：练功有两个疑问，第一就是过三关时的河流是平行于脊柱的方向吗，也就是南北方向，第二是过三关时后面的督脉很热，是不是代表三关通了
打卡日期：2024-08-19 星期一
练习项目：一二等
练习时长：30分钟
练习感悟：练功有两个疑问，第一就是过三关时的河流是平行于脊柱的方向吗，也就是南北方向，第二是过三关时后面的督脉很热，是不是代表三关通了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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