活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-08-18 星期日
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：观火，诵经，静修。今天中元节，上表盖章后心里一股悲凉袭来，下午转账时那风吹的，晚上肩膀当年那股凉意突然复苏，他来了，也许有反馈吧。不在一个世界沟通还是有媒介能用的着，修行第一步正确认识三观，对提升自我，还是不错的基础训练。

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上官小云
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