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当前参与者：145人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2024-08-16 星期五
练习项目：读书
练习时长：2小时
练习感悟：朗读了一些笔记和资料，本来一开始是没精神，昏沉的，读了之后，对照自己的想法和做法，身体和精神变好了
打卡日期：2024-08-16 星期五
练习项目：读书
练习时长：2小时
练习感悟：朗读了一些笔记和资料，本来一开始是没精神，昏沉的，读了之后，对照自己的想法和做法，身体和精神变好了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 21打卡
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