打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-08-16 星期五
练习项目：一二等
练习时长：45分钟
练习感悟：定方位时看见腹部的土地，后中间很深的黑色编织的带底的圆柱形，两者转换一段时间，感受到升腾的带白光的热气，脊椎升起热气，迅速散开，有白色，淡蓝，浅紫，金色，头部往下一点闪现金色猴头，狮头，腹部闪现好几个皇帝头像，后转为几个佛头像，金色物体快速变换，一对年轻母女。好久没有内景，今天有点多，记住的不多。
津液较多，后面胃部不舒服，有点胀感，出现许多画面，不知道怎么描述。