活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2024-08-16 星期五
练习项目：打坐观火焰转海
练习时长：60分钟
练习感悟：刚开始有点入静，后来杂念就多了，就收工了。关了一会儿火焰转了一下海，是用意念转起来，然后海才转的。。感觉还是没有恢复到以前的那种很快就能入境，而且打坐能坐80多分钟的状态。

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wendy_CY24B
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