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当前参与者：153人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-08-16 星期五
练习项目：一二等
练习时长：分钟
练习感悟：躺着一会就睡着了，吃的晚胃里不舒服，做梦了又啥都不记得，早上不想起，右耳内声音跟心跳同步，声音挺大，起来，左耳内快速的金属敲击声。
打卡日期：2024-08-16 星期五
练习项目：一二等
练习时长：分钟
练习感悟：躺着一会就睡着了，吃的晚胃里不舒服，做梦了又啥都不记得，早上不想起，右耳内声音跟心跳同步，声音挺大，起来，左耳内快速的金属敲击声。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 91打卡
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