活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-08-12 星期一
练习项目：一二等
练习时长：30分钟
练习感悟：卯时，热气从骶椎冲向头顶，腹部棑寒，檀中到喉咙一片清凉，尾椎棑寒，两个胳膊热且刺痒，头有点晕，下坐打嗝好了。昨天晚上发现，安静时左耳内有有节奏金属敲击声。
醒前梦里，用光疗愈身体疼痛的部位，后来不知怎么车出现了，发现油箱盖居然被偷了，油箱塞也不知道去哪里了？好奇怪的梦

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梅子M
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