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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：云九歌
打卡日期：2024-08-09 星期五
练习项目：八部金刚功，观火，诵经
练习时长：30分钟
练习感悟：今天悟道了一点感觉，就是随着自己的心跳无论他跳了多少次，都会归于一静随着这一静就能感知到不一样的静
打卡日期：2024-08-09 星期五
练习项目：八部金刚功，观火，诵经
练习时长：30分钟
练习感悟：今天悟道了一点感觉，就是随着自己的心跳无论他跳了多少次，都会归于一静随着这一静就能感知到不一样的静
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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