活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2024-08-06 星期二
练习项目：法卷
练习时长：…分钟
练习感悟：呼吸突然不自觉的慢下来了，观到一个蠢蠢欲动的小东西，但是还没出土/破壳，一下子想到之前看过的天干地支释义，甲像草木破土而萌，阳在内而被阴包裹。子，孳也，阳气始萌，孳生于下也。后面好像被克了，还出现一条巳蛇

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岁安
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