活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:wendy_CY24B
打卡日期:2024-08-06 星期二
练习项目:打坐观火焰
练习时长:20分钟
练习感悟:今天大作从一开始口腔就没有倒流的鼻涕和因为咽炎反上来的唾液,似乎有点入静的感觉,但是因为太晚了,所以不敢坐得太久,基本上刚静下来就收工了。使叔公丸躺下来练睡仙功的时候。感觉百会穴有一种很清凉的感觉,以前百会穴时常会跳动,但是从来没有过这种很清凉的感觉,前几天打坐时刚入静时,眼前有一些淡蓝色的闪电状的光感。现在不练睡仙功了,百会穴还是有一种很清凉的往里进气的感觉。有点担心。

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wendy_CY24B
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