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当前参与者：153人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：森林SBA
打卡日期：2024-08-02 星期五
练习项目：一等 读经
练习时长：分钟
练习感悟：
腹式呼吸。运行一等，皮肤有发麻发胀的感觉，感觉全身细胞有种撕裂之感，可能是意念太重了？
打卡日期：2024-08-02 星期五
练习项目：一等 读经
练习时长：分钟
练习感悟：
腹式呼吸。运行一等，皮肤有发麻发胀的感觉，感觉全身细胞有种撕裂之感，可能是意念太重了？
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 57打卡
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