活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-07-29 星期一
练习项目：一二等
练习时长：45分钟
练习感悟：早上纠结啥时候洗车，转弯前面一个洒水车，喷洒待修路面，一直跟着，快到小区门口，车上师傅突然对着车冲洗，到车库拿出毛巾擦干，居然以意想不到的方式洗好车了，简单迅速。真心想做一件事，老天会以各种方式帮助你，今天体验到了。

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梅子M
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