活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-07-15 星期一
练习项目:一二等
练习时长:40分钟
练习感悟:这几天心绪不宁,有些紧张,吃的比较多,梦里有洪水,可见被淹之物,水混浊。
卯时,念一二等口诀总被带走,而且还能顺其自然接下去,只知道不是法卷内容,总想改回去,恍惚间听到“清理”,不再执着,最后一遍总算完整。微汗,感觉舒服多了。

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