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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：七若
打卡日期：2022-12-31 星期六
练习项目：运行一乘
练习时长：5分钟
练习感悟：阳之后一直在咳，那天和知白师兄聊完后说打坐就不咳了，晚上就去打坐了五分钟，发现打坐中确实不咳，然后吧一乘一二三四都运行了一遍，第二天到现在都没在咳了
打卡日期：2022-12-31 星期六
练习项目：运行一乘
练习时长：5分钟
练习感悟：阳之后一直在咳，那天和知白师兄聊完后说打坐就不咳了，晚上就去打坐了五分钟，发现打坐中确实不咳，然后吧一乘一二三四都运行了一遍，第二天到现在都没在咳了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 26打卡
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