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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：云九歌
打卡日期：2024-07-13 星期六
练习项目：观火，转海，退阴符，八部金刚功
练习时长：50分钟
练习感悟：很明显的感觉的是八部金刚功现在较最开始刚练习的时候更加的熟练同时更能体会身体通畅了，但是转海口中的津液还是比较少
打卡日期：2024-07-13 星期六
练习项目：观火，转海，退阴符，八部金刚功
练习时长：50分钟
练习感悟：很明显的感觉的是八部金刚功现在较最开始刚练习的时候更加的熟练同时更能体会身体通畅了，但是转海口中的津液还是比较少
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 103打卡
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2024-11-22 10:16 -
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