活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2024-07-12星期五
练习项目：一等至七等
练习时长：41分钟
练习感悟：
看到一只蝴蝶，很清晰，可以看到蝴蝶翅膀上的鳞片，翅膀是蓝色的，比天空那种蓝要更深一些，且反着光。
看到一幅画面，太阳将要落山时天上火烧云，海面倒映着天空，整体呈现红橙黄的色调。
看到不少一些现实的画面，等到未来身处其境或许会想起来吧。不过这段时间，这种似曾相识“经历过”的感觉越来越频繁了。

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清云
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