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当前参与者：153人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2024-07-10星期三
练习项目：一等至七等
练习时长：46分钟
练习感悟：
也不知道是不是洗了艾草水的原因，打坐的时候感觉全身有火在烧，流了好多汗。
这次打坐给我的感觉怪怪的，那种类似与身体准备入静更深，但心神就是放不开，被抓紧了一样。
打卡日期：2024-07-10星期三
练习项目：一等至七等
练习时长：46分钟
练习感悟：
也不知道是不是洗了艾草水的原因，打坐的时候感觉全身有火在烧，流了好多汗。
这次打坐给我的感觉怪怪的，那种类似与身体准备入静更深，但心神就是放不开，被抓紧了一样。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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