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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：月光倾城
打卡日期：2022-12-29 星期四
练习项目：观想+道德经
练习时长：18分钟
练习感悟：看到弯弯曲曲的江河，然后是水，只要舌抵上腭就感到水在翻腾，看到一只小狗的爪子和腿，我还在想今晚怎么没有看到景象，然后右边期门穴位置一阵疼痛，像是被攻击了，一团火一样的东西，撞击了几次就看不到了。
打卡日期：2022-12-29 星期四
练习项目：观想+道德经
练习时长：18分钟
练习感悟：看到弯弯曲曲的江河，然后是水，只要舌抵上腭就感到水在翻腾，看到一只小狗的爪子和腿，我还在想今晚怎么没有看到景象，然后右边期门穴位置一阵疼痛，像是被攻击了，一团火一样的东西，撞击了几次就看不到了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 28打卡
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