活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:张鸭鸭
打卡日期:2022-12-29 星期四
练习项目:1.4 金刚功
练习时长:50分钟
练习感悟:今天重新听了一下当初知白老铁讲解第二等内容,发现完全能听懂了,记得当时听他讲,我还真以为他写小说呢,跟自己完全联系不起来,后面就靠法卷硬练,出错很多,看来还是有些操之过急,急功近利了,之前小巫老师也说过第一乘应该打好基础,所以就无论多少年,五年也好,十年也好,慢慢来

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