-
当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：刚开始呼吸的时候胸口闷的慌，就试着转海，转了一圈后胸口就没有闷的感觉了，继续转海，转了几圈后背往上走的感觉都不太明显，但是打坐完明显感觉整个人轻松了好多。
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：刚开始呼吸的时候胸口闷的慌，就试着转海，转了一圈后胸口就没有闷的感觉了，继续转海，转了几圈后背往上走的感觉都不太明显，但是打坐完明显感觉整个人轻松了好多。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 31打卡
- 31天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
01-08第13次打卡仅有文字
By 元呼呼
2023-01-08 15:06 -
01-02第10次打卡仅有文字
By 水天一色
2023-01-02 23:35 -
01-02第22次打卡仅有文字
By 孙山曜
2023-01-02 21:49 -
01-01第21次打卡仅有文字
By 孙山曜
2023-01-02 01:24 -
01-02第13次打卡仅有文字
By 今天休息
2023-01-02 01:15 -
01-01第29次打卡仅有文字
By 何也
2023-01-01 22:36 -
01-01第27次打卡仅有文字
By 清荷
2023-01-01 15:46 -
01-01第27次打卡仅有文字
By 修人道行人事
2023-01-01 11:49 -
01-01第27次打卡仅有文字
By loveyunyun1982
2023-01-01 11:49 -
01-01第24次打卡仅有文字
By 时光๑
2023-01-01 09:23
最新活动
-
2024下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
道德经81天学习营
活动已结束
活动已结束 -
2024年百日闭斋活动
活动已结束
活动已结束 -
2024共同为我们的愿望清单祈祷
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
2024上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年05月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束