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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐退阴符
练习时长：40分钟
练习感悟：起初心脏不舒服，鼻塞无法入睡，打坐40分钟左右练退阴符后，一个大嗝打出，肚子照响，但响得比平日沉闷，响过的地方有松快一些，有感觉机能在缓慢修复。坚持，度己救人
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐退阴符
练习时长：40分钟
练习感悟：起初心脏不舒服，鼻塞无法入睡，打坐40分钟左右练退阴符后，一个大嗝打出，肚子照响，但响得比平日沉闷，响过的地方有松快一些，有感觉机能在缓慢修复。坚持，度己救人
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 28打卡
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