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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2022-12-26 星期一
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：打坐贵在凝神，神不凝则火不聚，静不是一味入空，而是空中妙有，专注无杂，只有炉中的火已经燃起时才能进入勿忘勿助的温养状态，否则杂念稍起火即熄灭。
打卡日期：2022-12-26 星期一
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：打坐贵在凝神，神不凝则火不聚，静不是一味入空，而是空中妙有，专注无杂，只有炉中的火已经燃起时才能进入勿忘勿助的温养状态，否则杂念稍起火即熄灭。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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