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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：月光倾城
打卡日期：2022-12-20 星期二
练习项目：观想+道德经
练习时长：30分钟
练习感悟：看到一条慵懒的白蛇像是打完仗在休息。看到一本古书，后来看到一个披着披风的古代人在看，头上戴着盔甲，刚打坐小腹就暖暖的，后来左侧凉右侧热，看到三个头的蜡烛，其中一个没亮，亮的被淌下来的蜡油灭了，配合呼吸时看到一群恐龙，白天打坐时看到一只小黑鸟从我身体飞走了，看到紫色的海洋，还有闪闪发光的钻石。
打卡日期：2022-12-20 星期二
练习项目：观想+道德经
练习时长：30分钟
练习感悟：看到一条慵懒的白蛇像是打完仗在休息。看到一本古书，后来看到一个披着披风的古代人在看，头上戴着盔甲，刚打坐小腹就暖暖的，后来左侧凉右侧热，看到三个头的蜡烛，其中一个没亮，亮的被淌下来的蜡油灭了，配合呼吸时看到一群恐龙，白天打坐时看到一只小黑鸟从我身体飞走了，看到紫色的海洋，还有闪闪发光的钻石。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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