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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2022-12-18 星期日
练习项目：打坐正身
练习时长：100分钟
练习感悟：打坐的 外在形式不重要，不管是意守，内视，观呼吸，还是持咒，都是在后天的意识上打转，都是手段而非目的，我们打坐的目的是为了合道，如何合道？心空方能合道，心若虚空，道自来居，但此空并非顽空，而是空中蕴含妙有，所以打坐贵在保持一种灵明的觉知，时时关注体内元炁的氤氲运化，这样才算真正的神气合一，接下来就是日积月累，由量变到质变的过程了。
打卡日期：2022-12-18 星期日
练习项目：打坐正身
练习时长：100分钟
练习感悟：打坐的 外在形式不重要，不管是意守，内视，观呼吸，还是持咒，都是在后天的意识上打转，都是手段而非目的，我们打坐的目的是为了合道，如何合道？心空方能合道，心若虚空，道自来居，但此空并非顽空，而是空中蕴含妙有，所以打坐贵在保持一种灵明的觉知，时时关注体内元炁的氤氲运化，这样才算真正的神气合一，接下来就是日积月累，由量变到质变的过程了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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