打卡学员：听雨
打卡日期：2022-12-17 星期六
练习项目：正身打坐。
练习时长：100分钟
练习感悟：慧命经漏尽图中有句诗，勤造烹蒸慧命根，时将真我隐藏居。就是讲把元神隐藏在海底龙宫之中，也就是火入水中，神气合一，所谓的三昧真火就是精气神三种能量合而为一，炼丹就是把这三种能量烧炼升华为更精微的状态，君火就是指海底元精发动，臣火之元神真意，民火指周身精气，三火顺去则生人，三火逆来则成道。平时练功要诀就是定照莫离欢喜地。也就是保持心情愉快身体放松的功态，有句口诀叫，松密处，展慧中。