打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2022-12-15 星期四
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：今天干活时累的直喘气，我边干活边观四海五龙油，就感觉身体有劲了一点，不那么累了；我在不断走动过程中，身体小腹不断发寒，前几天是胸口发寒，接着是胃部两肋，现在到小腹了，希望早点把寒气去除
在走动的过程中，我的鼻子还吧嗒的响了

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2022-12-16 星期五
练习项目：2.1、读经
练习时长：180分钟
练习感悟：
今天和小巫老师聊了一下，关于一乘的事情，小巫老师说要经脉贯通，元神成真人，四等不是练的，是练前面三等自然成的！
随后我和我自己聊了一下，确信了自己的选择！即使这样内心还是有所怀疑！好纠结
下午打坐，看到元神变成了一个穿道袍的青年。我有点怀疑是不是我的妄想；；我知道要把自己的怀疑去除，所知所感即为真，

今天又是不小心就超过了十二点，然后凌晨补卡