打卡学员：听雨
打卡日期：2022-12-16 星期五
练习项目：正身打坐。
练习时长：100分钟
练习感悟：
鱼在水中而不知水，人在道中而不知道，人只要活着，元炁就时时生发，耗尽才会死，我们打坐关闭六根就是节流，归根复命就是开源，归根曰静，静即可复命，如果能悟到这点，完全可以不用任何有为的方法，直入先天，在虚极静笃中自然就回到了生身受气之初，这便是返还之道。
大道本来至简，奈何人心至繁，所有的有为方法都是为了摄心，让我们的妄心回复到清净无念的先天状态，所以吕祖才会说，无念方能静，静中气自平，气平息乃住，息住自归根，归根见本性，见性始为真。
所以我们修行熄妄即是修真。