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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2022-12-14 星期三
练习项目：观蜡烛和海
练习时长：分钟
练习感悟：开会时候观蜡烛，和平常一样，没什么太大的变化，能清楚感受到自己的心跳声，感觉到困，应该是身体放松下来的缘故？不忙的时候才能更好观蜡烛，忙的时候就没那么清楚，而且时常会忘记。
打卡日期：2022-12-14 星期三
练习项目：观蜡烛和海
练习时长：分钟
练习感悟：开会时候观蜡烛，和平常一样，没什么太大的变化，能清楚感受到自己的心跳声，感觉到困，应该是身体放松下来的缘故？不忙的时候才能更好观蜡烛，忙的时候就没那么清楚，而且时常会忘记。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 28打卡
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