活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：莫问天机
打卡日期：2022-12-13 星期二
练习项目：八部金刚功+打坐
练习时长：20+90分钟
练习感悟：原本腰疼停止了打八部金刚功，但觉得还是再试试，结果发现打完后腰疼竟然好转了，看来是我之前的判断出错。今天打坐只记得好几次都是人突然往前冲，然后好几次我都特意的让自己后倾靠着床背垫，但还是在入定中被前倾震出来。入定后是啥内容完全没印象了。

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莫问天机
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